Holisticki pristup bla bla je kul
Molestiae molestiae qui excepturi tempore explicabo. Vero qui id optio. Hic quis mollitia quas ipsa est sit quia omnis
Uskladi telo sa životom, tako da jedno drugo podržavaju i osnažuju.
Holistički pristup telu polazi od činjenice da su svi delovi čovekovog bića blisko povezani i objašnjivi samo ukoliko se posmatraju u odnosu na celinu. Nijedan sistem u našem telu ne radi odvojeno od ostalih sistema, nikada nije samo jedan sistem uzrok problema, niti se problem može rešiti radom na samo jednom sistemu.
Holistički pristup telu podrazumeva da stručnjak u dovoljnoj meri poznaje sve sisteme organa, da ume da dijagnostikuje njihove osnovne disbalanse, da uzima u obzir te informacije prilikom kreiranja trenažnih programa i preporuka za promenu načina života, da zna kada je potrebno da se u proces uključe i dodatna testiranja i intervencije od strane medicinskih stručnjaka - i u takvom slučaju da u saradnji sa njima učestvuje u daljem klijentovom procesu postizanja željenog cilja.
Emocionalno, mentalno i duhovno telo su isprepletani sa fizičkim (odnosno čine jedno) i utiču na stanje fizičkog tela, isto koliko i stanje fizičkog tela utiče na ispoljavanje emocija, kvalitet razmišljanja i opažanja, ili način protoka životne energije kroz duhovno telo. Posmatranjem sva četiri tela, imamo priliku da mnogo bolje uradimo inicijalnu dijagnostiku, i samim tim da napravimo dosta efikasniji put u dolaženju do pravih i održivih rezultata, kroz celokupan čovekov rast i sazrevanje, a ne kroz prosto odrađene kalkulacije kalorijskog ulaza i izlaza i nametnutog rigoroznog vežbanja - tretirajući sopstveno Biće okrutno i površno, vodeći se sistemom kazni i emocijom straha, za koje je samo pitanje vremena kada će se telo okrenuti protiv nas ili pokleknuti i pasti.
Tokom rada na sebi, i rada sa klijentima, iznova sam sebi postavljao pitanje:
Šta je to što se može uraditi povodom trenutne situacije, kako bi se ona promenila na bolje?
Iliti ultimativno gledano:
Kako čovek postaje zdraviji?
Kako čovek postaje fizički sposobniji?
Kako čovek postaje fizički atraktivnijeg izgleda?
Koja je duboka suština svega navedenog imajući u vidu realizaciju impermanentnosti, odnosno prolaznosti svega u univerzumu i naše neizbežne smrti?
U zavisnosti od toga kakav način rada Vam trenutno najviše odgovara, nudim tri opcije za saradnju:
Dozvoli da te primeri dosadašnjih iskustava mojih klijenata motivišu i pruže nadu da rešenje postoji.
Za tvoje usluge sam saznao istražujući ELDOA metodu kako bih sebi pomogao sa bolovima u kičmi, a još tačnije na preporuku tvog kolege Borisa Šimurine. Pre dolaska kod tebe bolove sam neuspešno pokušao da rešim sa tri različita fizijatra i dva masera.
Od samog starta sam stekao utisak vrlo profesionalnog i detaljnog pristupa. Iznenadili su me neki od rezultata testiranja, koje je bilo izuzetno detaljno i za svaku pohvalu. Stekao sam poboljšanje nekih aspekata fizičke spremnosti na kojima za svojih dvadeset pet godina bavljenja sportom nisam imao prilike da radim. Kao naravno i napredak u vezi sa bolovima u lumbalnom delu kičme zbog kojih sam se prvenstveno i obratio za pomoć. Veliki utisak na mene je ostavio značaj pravilnog disanja tokom izvođenja pokreta, kao i korišćenje mišića karlice i unutrašnjih mišića stomaka. Saznao sam kako mi balans/disbalans između različitih delova tela utiče na posturu, kako utiče rad unutrašnjih organa na ponašanje mišića trbušnog zida i kako da koristim ELDOA metode dekompresije kičmenog stuba.Pored toga dotakli smo se i psihičkog aspekta koji ni jedan trener do sada nije isticao. Mnogo su mi značili video zapisi izvođenja vežbi, njima se sada vraćam skoro pre svakog svog treninga radi obraćanja pažnje na detalje. Što se pristupa tiče dopada mi se što je sveobuhvatan, detaljan, prilagođen konkretnim problemima mene kao individue.
Preporučio bih te drugim ljudima koji imaju neki bol jer mislim da je tvoj način rada daleko sveobuhvatniji od 99% ponude na tržištu (barem u Novom Sadu). Uz takav pristup neminovno je da se dođe do dobrih rezultata. Sam rad sa tobom je bio prijatan, zanimljiv i cenim to što si mi izlazio u susret po pitanju organizovanja termina u odnosu na moje poslovne obaveze za svaku sledeću nedelju. Hvala na inspiraciji za dalje istraživanje i drugačiji pogled na zdrav život.
Problemi zbog kojih sam htela da radimo zajedno bili su ubrzano povećanje kilaže, problem sa probavom, konstantni bolovi u leđima i ramenu. Pored svih navedenih problema, kardiolog mi je rekao da smanjim kilažu zbog povećanog pritiska.
U početku celog procesa sam se bojala da neću uskladiti vreme između posla i vežbanja i/ili da će posao trpeti zbog mog novog načina života. Posle mesec dana sam prestala da pijem lekove za visok krvni pritisak. Stanje sa ramenom i leđima je neuporedivo bolje. Nemam bolove same od sebe kao pre ili kad ustanem i moram polako da ispravljam leđa. Sad imam bolove samo ako sedim bez pauze više od dva sata, ali i onda dosta manjeg intenziteta. Sa svakim kilogramom manje osećam se bolje, a izgubila sam ih petnaest za ovih pet meseci. Ceo pristup je potpuno nov i do sada, za mene, nedoživljen. Holistički pristup mi je na početku ličio na naučnofantastični film. Shvatila sam da ja uopšte ne znam ni da dišem a kamoli da osećam šta mom organizmu nedostaje. Uz uvođenje svake nove vežbe, suplementa i nove kombinacije u ishrani, primetila sam novi napredak.
Naravno da bih preporučila ovaj pristup i drugima sa sličnim problemima, ali samo onima koji su spremni da menjaju ceo pogled na svoj život.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque iaculis consequat tortor, non blandit velit semper non. Integer facilisis ex nibh, non cursus metus scelerisque eget.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque iaculis consequat tortor, non blandit velit semper non. Integer facilisis ex nibh, non cursus metus scelerisque eget.